Das Leben ist wie ein Ozean: Mal schwimmen wir oben, mal schwimmen wir unten.
Um beim Schwimmen in diesem Ozean in Balance und Freude zu sein und meistens den Kopf über Wasser zu halten, kannst du lernen, auf diesen Wellen zu reiten.
Du suchst die Orientierung für deinen Standort im Lebens-Ozean? Du suchst nach der Erfüllung, die dir die perfekte Welle bietet?
Gemeinsam finden wir heraus, wo du gerade stehst und wo deine Reise hingehen soll.
Mein Coaching hilft dir, deine „Wellen in Dir“ zu surfen und deine Vision für dein Leben zu finden. In unserem Prozess können wir beispielsweise Etappen auf dem Weg zu deinem Zielhafen definieren. Lass uns deine Wellen reiten und gemeinsam die Reise starten.
Das Coaching findet in 1:1 Sessions statt, entweder in Hamburg oder Online.
Pro Session 60 min: 120 €
Ein Coachingprozess dauert meist zwischen 3 – 7 Sessions, dies ist sehr individuell.
Eine Session kann 60-90 min dauern, wenn es ein intensives Thema ist auch 120 min.
Der Ozean kennt keine völlige Ruhe – das gilt auch für den Ozean des Lebens.
– Mahatma Gandi –
Lerne mich innerhalb eines Erstgesprächs von ca. 45 min kennen, bevor wir zusammenarbeiten. Mir ist es wichtig, in Ruhe zu schauen, ob Angebot und Erwartungen zusammenpassen. Oder mit anderen Worten: Du sollst dich mit mir als Coach wohlfühlen und es von dir aus wirklich fühlen und wollen. Falls wir beide ein "Yes" spüren, erhältst du einen Coaching-Vertrag. In diesem werden Themen, wie Coaching-Umfang, der Umgang mit Terminverschiebung etc. geregelt. Direkt nach dem Vertragsabschluss kann es schon mit dem Coaching losgehen.
Eine Coaching-Session dauert in aller Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Diese kann je nach individueller Absprache online oder offline stattfinden. Bei jeder Session überlegen wir uns vorher, was besprochen werden soll und ich leite den Coaching-Prozess an und gebe dir die Unterstützung, die du brauchst. Ein Coaching-Prozess lässt sich zwar schwer verallgemeinern, aber besteht meistens aus 3 bis 7 einzelnen Sessions – je nachdem wie groß das Anliegen ist, mit dem du zu mir kommst.
Zwischen den Coaching-Sessions findet dein ganz eigener Prozess statt. Je nach Dringlichkeit, deinem Anliegen und zeitlicher Verfügbarkeit sind Pausen von 1 bis 4 Wochen zwischen den Sitzungen ganz normal. In den Pausen hast du die Zeit, die erlernten Methoden anzuwenden, in dich zu gehen und zu erleben, was sich bereits verändert hat.
Am Ende deines Coachings machen wir einen Recap aka. Rückblick: Was waren die größten Aha-Momente für dich im Prozess? Welche persönlichen Baustellen solltest du wann angehen? Und wie kannst du den Prozess bestmöglich für dich nutzen, um Stolpersteine in Quellen der Energie zu verwandeln? Das Coaching soll für dich nachhaltig sein, sodass du die neu erlernten Methoden langfristig auf neue und zukünftige Situationen anwenden kannst. So kämpft du nicht weiter gegen deine Lebenswellen, sondern bist mit ihnen im Fluss und lernst ihre Stärke für dich zu nutzen.
Jetzt kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.
